کھانا پکانا

یہ ایک چٹخارے دار اور قوت بخش ڈش ہے جو کہ جنوبی ایشیا خاص طور پر پاکستان میں کافی مقبول ہے۔ لحمیات…

یہ مزے دار حلوہ بیسن، سوجی اور گھی کی آمیزش سے بنایا جاتا ہے۔ اس حلوے زیادہ تر خاص موقعوں اور دعوتوں…

مچھلی بہت سے اہم غذائی اجزاء کا ذریعہ ہے جس میں اومیگا۔3، وٹامن ڈی اور سیلینیم قابل ذکر ہیں۔ اس کے علاوہ…

چکن بروسٹ ہر دن اور ہر دعوت کے لئے آسان اور مزیدار ڈش ہے ، بروسٹڈ چکن آپ کسی بھی وقت کھا…

مٹر میں میگنیشیم، وٹامن کے، اے، سی اور بی وٹامنز بھی ہوتے ہیں۔ یہ ہڈیوں کو طاقت دیتے ہیں اور ہارمون اور…

پالک پنیر بالعموم برصغیراور بالخصوص بھارت کی مشہور ترین اور مرغوب ڈشز میں سے ایک ہے۔ اس ڈش کو پالک کے پیسٹ…

خاص طور پرسبزیوں سے بنے سوپ غذائیت کے لحاظ سے ایک بہترین آپشن ہیں کیونکہ وہ اعلی غذائیت کی کثافت کو کم…

بکرے کا گوشت نہ صرف اعلی معیار کے پروٹین کا ایک بھرپور ذریعہ ہے ، بلکہ یہ بہت سارے وٹامنز اور معدنیات…

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن صحت مند غذا کے جزو کے طور پر ہفتے میں کم سے کم دو بار مچھلی کھانے کی…

آلو مٹر قیمہ سبزی اور گوشت کے امتزاج سے بننے والی بہت ہی مزے داراور سب کی من پسند ڈش ہے۔ اس…