لوگوں کی عمر کے ساتھ ہی بالوں کا رنگ تبدیل ہونا معمول ہے۔ لیکن گرے یا سفید بال زندگی میں تقریباً کسی بھی وقت ظاہر ہو سکتے ہیں۔ جینیٹکس ، تناؤ، بالوں کی رنگت اور دیگر عوامل اس میں شامل ہیں۔
انسانوں میں، زیادہ تر سفید بالوں کا تعلق تناؤ سے نہیں ہوتا۔ درحقیقت، بال بالکل بھی سفید نہیں ہوتے۔ ایک بار جب بالوں کا فولیکل بال پیدا کرتا ہے تو رنگ سیٹ ہوجاتا ہے۔ اگر بالوں کا ایک سٹرنڈ سفید سے شروع ہوتا ہے، تو یہ کبھی بھی اپنا رنگ نہیں بدلے گا۔
آپ کے بالوں کے فولیکل عمر کے ساتھ ساتھ کم رنگ پیدا کرتے ہیں، اس لیے جب بال مرنے اور دوبارہ پیدا ہونے کے قدرتی دور سے گزرتے ہیں، تو ان کے 35 سال کی عمر کے بعد سفید ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ کب شروع ہوتا ہے اس میں جینیٹکس ایک کردار ادا کر سکتی ہیں۔
اگرچہ تناؤ میں رہنے سے بالوں کے سٹرنڈ کا رنگ نہیں بدل سکتا، تناؤ ایک عام حالت کو شروع کر سکتا ہے جسے ٹیلوجن ایفلوویئم کہتے ہیں، جس کی وجہ سے بال معمول سے تین گنا زیادہ تیزی سے گرتے ہیں۔ بال واپس اگتے ہیں، اس لیے یہ حالت گنجا ہونے کا سبب نہیں بنتی۔ لیکن اگر آپ ادھیڑ عمر کے ہیں اور تناؤ کی وجہ سے آپ کے بال تیزی سے گر رہے ہیں اور دوبارہ پیدا ہو رہے ہیں تو یہ ممکن ہے کہ بڑھنے والے بال اپنے اصل رنگ کے بجائے گرے یا سفید ہوں۔
سفید بالوں کی وجوہات
وٹامن کی کمی، جینیٹکس، اوکسیڈیٹیو تناؤ، بعض طبی حالات، تمباکو نوشی، ہارمونز، کیمیکل بالوں کے رنگ اور بالوں کی مصنوعات۔
قبل از وقت سفید بالوں کی روک تھام
اگر جینیٹکس یا عمر بڑھنے کی وجہ ہے، تو کوئی بھی چیز اس عمل کو روک یا ریورس نہیں کر سکتی۔ تاہم، سفید ہونے والے بالوں کا علاج کرنے سے رنگ واپس آ سکتا ہے اگر نقصان کسی طبی حالت کی وجہ سے ہو۔
جب خوراک اور وٹامن کی کمی وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجہ بنتی ہے تو ان کو درست کرنے سے مسئلہ ختم ہوسکتا ہے یا اسے بگڑنے سے روک سکتا ہے۔
زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ کھانا، تمباکو نوشی چھوڑنا، قدرتی علاج، وٹامن بی12 کی مقدار میں اضافہ ، وٹامن بی5 کی مقدار میں اضافہ، تائرواڈ کی سطح کو چیک میں رکھنا، بالوں کا یووی شعاعوں سے بچاؤ۔